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【早安健康／余宗翰報導】新的學年開始，許多大學科系都會舉辦迎新活動，在活動的歡樂之餘也是許多病毒交叉感染的時機。清華大學材料系自17日開始傳出類流感病毒的傳染通報，共44名學生疑似感染，最後共有38人確診為A型流感。 清大迎新活動後，多人出現類流感症狀 正值開學季，通報類流感的病例特別值得注意，有民眾投書《ETtoday新聞雲》，清大材料系新生13日開始舉行營火晚會等迎新活動，17日開始有學生傳出類流感的症狀，雖然「類流感」並非必須通報政府的疾病，但感染人數眾多，清大校方仍緊急通知衛生局前往視察。 據了解，新竹市衛生局要求校方對系內環境消毒，並通知材料系一、二年級學生從18日起停課5天，學生除了需自主隔離外，還要每天按時回報自主監測，包含體溫、病程，以期能控制疫情。截至19日上午為止，共有38人確診為A型流感。 類流感是什麼？與流感、感冒可以混為一談嗎？一般感冒與流感有很多類似的症狀，不容易直接從患者的症狀來判斷；因為判斷的困難，所以產生了「類流感」這個名詞。所謂的「類流感」是指與流感類似的症狀，若症狀不能證明由流感病毒所引起，一般就先稱為類流感。 感染類流感的病患症狀多數比較輕微，主要症狀有突然發燒（耳溫＞38℃）及呼吸道症狀，以及肌肉痠痛、頭痛、極度倦怠感等，大多一週之內就會痊癒，即使沒有特別治療也可以康復，所以大多數有類流感症狀的人拿藥後回家休養即可。 很多人將流感與一般的感冒混為一談，事實上兩者是由不同的病源體導致的。「流感」是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感病毒有A、B、C型，A型和B型流感幾乎每年都會引起季節性流行，C型的表現則為輕微的上呼吸道感染，一般不會造成流行。一般感冒則是由鼻病毒、腺病毒等不同的病毒所導致。不管是流感或一般感冒，都是透過飛沫與身體接觸來傳染。 一般感冒大多只會影響呼吸道，而流感病毒的影響是全身性的，也較嚴重，一些新型的A型流感如H5N6，在中國的致死率曾高達70％！ 「類流感」哪些症狀要特別注意？下一頁有完整的說明 類流感若有這些症狀要特別小心 根據林新醫院類流感衛教資料，要注意若出現下列情形，請盡速就醫： 若兒童出現以下徵兆，也要立即就醫治療。 這些高危險群患者要特別小心 所謂高危險群患者包括老年人、幼兒，或患有心、肺、腎臟疾病、糖尿病、貧血或免疫功能不全者，這群人若感染流感可能會出現嚴重的併發症，比如肺炎（最常見）、中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等，嚴重情況下可致死。自身若為高危險族群，有類流感症狀要特別小心，若不幸是由流感病毒所感染，病情走向可能會較嚴重。 防範類流感3個重點 俗說說防範勝於治療，預防流感有3個重點： 流感好發在冬季，隨著時序漸漸接近冬天，大家平時要做好流感防範措施，才能平安度過年尾、春節。 參考資料:… 延伸閱讀：

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易和談氣氛轉趨和緩，加權指數20日在上下28點狹幅整理，尾盤在富時指數季度調整生效下，被動型基金進場布局，大盤成交量暴增至1,445億元，指數小漲34點收在10,929.69點，周線收102點中紅線。外資現貨買超50.6億元，近12個交易日累計買超達914.59億元，期貨淨多單亦加碼3,121口、至50,804口。法人分析，台股收盤寫下波段新高，主要是中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，期現貨偏多操作，指數有機會挑戰11,000點大關。國泰證期經理蔡明翰分析，加權指數20日雖量縮整理，但中小型電子股人氣不墜，IC設計維持相對強勢，其中，尤以AI晶片族群表現更為亮眼，主要因人工智慧應用逐漸擴展範圍，為因應市場發展趨勢與客戶需求，特殊應用IC（ASIC）業者持續搶占相關客製化晶片商機，預期趨勢有望延續。台新投顧副總經理黃文清指出，中美貿易戰和談氣氛和緩，外資買超力道有機會持續，本土法人著墨中小型電子股都特別強勢，如載板、IC設計、封測等，短線上仍有機會表現。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股近期有攻高萬一關卡的機會，主要原因有三：一是摩台期指結算，外資偏多操作。二是全球主要央行已開完會，仍以施行量化寬鬆政策為主，市場資金太多，因而跑到股市投資。三是三大指標股如台灣50、台積電及聯發科，股價已領先大盤躍過高點，預期大盤會隨後跟上。但他也提醒，投資人逢高要站賣方，因為依先前經驗，大盤站上11,000點時間都不長，多在5∼9天又回落，大盤雖正向看待，但要小心個股獲利了結賣壓。

毛茸茸的哺乳類動物，和光禿禿的外星生物成為好朋友，繼《企鵝家族》，最受歡迎的黏土定格動畫《笑笑羊》即將推出全新電影《笑笑羊大電影：外星人來了》。兒童向喜劇動畫《笑笑羊》，全新電影《笑笑羊大電影：外星人來了》（A Shaun the Sheep Movie: Farmageddon）即將在 9 月 27 日歡樂獻映，呼應本作主題──「外星人」，劇組在片中放入大量經典科幻電影彩蛋，等著喜愛科幻片的觀眾挖掘。農場的蠢萌羊群經常闖禍，「領頭羊」尚恩足智多謀，除了常和看門狗兼管家畢查一起替羊群擦屁股，也時常生壞點子和羊群一起搗亂。某天尚恩交到來自外太空的新朋友「魯拉」，尚恩除了利用魯拉的超能力搗蛋，同時也打算送魯拉回家。要送魯拉回家，不僅要修好太空船，成功飛到遙遠的星球，還要擊退進逼的邪惡組織！小羊和外星寶貝能否阻止農場末日的到來呢？導演之一的理查‧菲蘭（Richard Phelan）表示，他們希望笑笑羊「尚恩」可以成長，因此需要全新角色「魯拉」的加入，設定比尚恩的年紀小，讓尚恩照顧不小心來到地球，而無所適從的魯拉，雖然牧場裡有小小羊提米，不過提米有母親的保護。獨力照顧弟妹，這是尚恩從未有過的經驗。過去總是抱持著「好玩就好」態度的尚恩，遇到魯拉遇到危險時，必須使出渾身解數來幫助她。導演說：「有兄弟姊妹的觀眾會很有共鳴。」新角色「魯拉」被製作團隊設定為溫暖、有魅力，並且讓人難以抗拒的萌系角色。光是塑造她的獨特魅力，就花費製作團隊很多時間。導演回憶：「設計者們做出很多不同版本，其中一個設計者，畫了一個飛碟，再加上短一點的火箭筒在下面，就完美描繪出她的形象與輪廓。我們必須讓她看起來符合《笑笑羊》的世界，而這就是我們所要的！」導演威爾‧貝撤（Will Becher）與理查‧菲蘭喜愛 80 年代的科幻電影，並深受恐怖大師史蒂芬史匹柏，以及《月光光心慌慌》導演約翰‧卡本特的影響，本作有一些元素就是對經典科幻電影《E.T.外星人》致敬，這樣的小巧思讓《笑笑羊大電影：外星人來了》的目標受眾從兒童擴大到成年人，喜愛經典科幻片的成年人。就像《名偵探柯南》和《復仇者聯盟》近年常做的，《笑笑羊》官方提醒，電影最後還有 2 個不容錯過的精采畫面，呼籲觀眾待到最後一刻。更多鏡週刊報導時空旅人是你！《返校》上映前黑粉刷一星被洗臉「我們需要蜘蛛人」 鷹眼號召復仇者向迪士尼、索尼請願【小說】優質導演兼賣座小說家 新海誠《天氣之子》再版再賣62萬本

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】兩年一度的Solheim Cup（索罕盃），上週在Gleneagles PGA Centenary Course（鷹谷球場）圓滿落幕。蘇格蘭不愧是歐洲隊的超級主場，1992和2000年兩度擊退來犯的美國隊，這回廝殺至最後一洞的最後一推，又由挪威名將Suzann Pettersen（蘇珊•彼特森）的致勝博蒂逆轉戰局。彼特森成為本屆索罕盃的大驚奇，賽前世界排名遠在六百六十五名，沒想到竟然跌破眾人眼鏡，獲得隊長的外卡，不過隨著歐洲隊以一分之差氣走美國隊，歐洲隊長Catriona Matthew（凱翠歐娜•馬修）總算鬆一口氣了，也讓她賽後可以大聲說道：「這證明我做出正確的決定。」原來彼特森去年升格當媽，直到今年八月才重返工作崗位，整整一年九個月高掛免戰牌，世界排名自然跌跌不休。總計兩年計算週期的戶頭內，彼特森只剩九場比賽，新出爐的排名再滑落至六百八十六位。索罕盃週的女子高壇十分冷清，僅僅進行兩場世界排名認可的比賽，其中在日本兵庫縣Cherry Hills Golf Club（櫻樹丘高爾夫俱樂部）上演的女子日巡旗艦大賽－LPGA Championship Konica Minolta Cup（日本LPGA錦標賽），吸引不少LPGA選手大駕光臨。這場總獎金兩億日圓的大賽，集結了兩位世界排名前十的頂尖高手，不過賽前排名老八的韓國女將朴仁妃（Inbee Park）打了一回合好球，接下來只能看著老九的地主球星畑岡奈紗（Nasa Hataoka）表演。畑岡奈紗開局六十九桿，以一桿之差緊追朴仁妃，隨後連繳三張六十七桿的佳績，終場以八桿之差強勢封后，贏得本季自Kia Classic（起亞菁英賽）後的另一勝，以及生涯的第四座日巡賽冠軍，獨得二十二分，排名小升兩席至第七位。中國選手馮珊珊（Shan-Shan Feng）和另一位日本選手大西葵（Aoi Ohnishi）並列第二，各得十一分，目前世界排名分居二十一和二百六十七。另一場比賽是歐巡次級賽的WPGA International Challenge 2019（國際挑戰賽），比利時選手Manon De Roey（瑪隆•迪洛伊）寫下三連勝的壯舉，不過合計只有六分，排名從四百一十一推升至三百一十七。

鄉民中心／綜合報導隨著時節進入秋季，許多老饕已迫不及待想大啖秋蟹，然而點餐前最好還是先問清價錢，才能避免被當肥羊。就有女網友在臉書抱怨，她日前和友人到觀光漁港用餐，朋友大手筆地點了2隻花蟹，不僅要價1300多元，也沒有螃蟹的鮮甜，讓她當場傻眼直呼「根本貢潘仔」，同時忍不住感嘆「台灣人搞死台灣人」。▲這2隻花蟹要價1300多元，讓原PO當場傻眼。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO日前在臉書社團「爆怨公社」透露，當時朋友為了請吃飯，特地帶她到某觀光漁港吃海鮮，就在一行人進餐廳前，店家還不斷推薦當令螃蟹，「因為知道我喜歡吃海鮮，我們入座後點了些菜，朋友才又走出去點了兩隻螃蟹」，不料當螃蟹上桌後，對方卻突然神秘兮兮地問「你知道這兩隻多少錢嗎？」女網友聽完後，雖然搖搖頭表示不知道，但心想「入秋後是吃螃蟹的季節，又在海港，老闆也說正當時，應該不會很貴」，誰知答案一揭曉，自己才得知2隻花蟹竟要價1300多元，「重點是一點都不甜，而且所有點的海鮮都沒有甜味，我吃得心情很沉重」，雖然朋友看似不在意，但她還是忍不住抱怨「根本貢潘仔」。▲女網友發文描述經過。（圖／翻攝自爆怨公社）文章曝光後，其他網友也傻眼直呼「現在都不敢在海港吃餐廳...真的很常被當盤子敲」、「看起來是煮完湯，再撈起來賣你」、「真的貴的離譜」；另一派人則說，「這價錢去海港買很平常的，我也買過2隻活的也是1100，算便宜了」、「現在還不是花蟹的季節～就是貴到爆炸呀」、「市場一斤大概4-500左右、你覺得餐廳要多少」。更多三立新聞網報導長、粗、硬怎選？他曝世紀難題 老司機神解：選這一次滿足5種聊天法NG？台女玩交友軟體狂嫌 網破盲點：難怪單身煞氣黑影竄出窗！「絕美猛獸」屋頂散步1小時 小鎮陷恐慌一秒到京都！世界烘豆冠軍賴昱權插旗台南…榻榻米上嚐咖啡

為慶祝108年重陽節，三民區公所特別舉辦連三天敬老活動，希望能夠讓區中的每位長輩能夠歡度一個難忘的佳節。活動分別在9/20（五）於覆鼎金保安宮、9/21（六）於科工館南館及9/22（日）於十全國小辦理，3場時間均為上午8:00-10:30，歡迎闔家相揪逗陣來參加。本活動運用「公益彩券盈餘基金」及結合高雄市政府敬老活動主題「3心5老 2.0~相揪逗陣呷百二」長照2.0福利措施，邀請華山慈善基金會、長生學、高醫、義大大昌醫院、中醫院、善護關愛協會、山達基教會、育英醫護、和春樂齡中心、燭光協會、經絡養生協會、藥師公會、觀音慈善會、天晴願景協會、視障關懷協會、中華民國產業永續發展策進會、慈恩中醫診所及乙茆中醫診所等眾多公益團體及公部門，送幸福給長輩們，讓他們可以歡喜呷百二。現場活動相當豐富，不僅有義剪、健康諮詢、用藥安全、失智症識能教育宣導、銀髮族體適能檢測、量血壓、醫藥諮詢及器官捐贈、益智闖關活動、樂齡學習推廣、援助法服務、按摩服務、用藥安全、經絡按摩、健康存摺推廣、CPR急救教學、還有各項福利服務及政令宣導(戶政、長照福利、關懷銀髮族駕駛安全、居家防火、交通安全及犯罪預防宣導、資源回收、就業宣導)等多項服務；此外也開放長輩在現場點播歌曲歡唱。另外三天活動還有憑請柬兌換宣導品乙份及捐贈發票換好禮等活動，希望帶給長輩們一個不一樣的重陽佳節。

▲ (翻攝推特)中東 / 吳念達 綜合報導阿富汗當地時間今(19)日發生汽車炸彈攻擊，一輛滿載炸藥的車輛在阿富汗南部扎一間醫院外爆炸，塔利班隨即坦承犯案，並指出汽車炸彈的目標是位在醫院附近的國家安全局(National Directorate of Security)，但因不明原因炸彈在醫院外爆炸，造成至少20死95傷，許多婦女、孩童、醫護人員與病人受到重傷。根據《半島電視台》報導，一名阿富汗國防部高級官員表示，塔利班原本的目標是位於扎布爾省卡拉特的國家安全局，但最後汽車炸彈在一間醫院門口爆炸，許多準備來探病的家屬也受到波及，目前傷者正被轉往其他醫院。扎布爾省議會議長表示，這場攻擊共造成20人死亡、95人受傷，而國家安全局外牆也有受損，不確定內部是否有人員傷亡。塔利班發言人在攻擊過後立刻坦承犯案，並指出已經有數名情報員身亡。在此之前，阿富汗首度喀布爾與發生兩起攻擊事件，共造成48人死亡，其中一件的目標是阿富汗總統甘尼（Ashraf Ghani）的競選集會。塔利班日前曾警告，最近加強對阿富汗政府與國外駐軍的攻擊，目的是阻止人民參加9月28日的投票。原始連結 更多華視新聞報導 阿富汗18年戰爭有望結束?美與塔利班即將達成協議 阿富汗汽車炸彈攻擊 14死145傷

工商時報【呂清郎╱台北報導】根據富蘭克林坦伯頓基金集團最新退休收入策略暨預期調查（RISE），首度納入台灣民眾的調查結果顯示，不同的世代的差異，各有適合的攻略方針，才能讓退休理財更有條理及輕鬆的執行。富蘭克林證券投顧表示，以不同世代來區分，退休理財的策略也有所不同，首先20至37歲的千禧世代，退休理財應嚴守規律（Regular），在資金尚少、卻有時間優勢時，可從小額定期定額投資做起點，每月最低以2,000元投資二檔基金做起，拉長戰線、積少成多，降低退休金準備的壓力值。其次的38至53歲X世代要堅持（Insist），因這個世代是處於職場與人生的中堅份子，工作、家庭兩頭燒，最需要的就是一份對退休夢的堅持，在資金相對充足下，定期定額投資的同時，不妨加入可領息存股的母子基金作法，為投資理財增速。再來為54至69歲嬰兒潮世代應重穩定（Stability），富蘭克林證券投顧指出，由於已進入準備退休階段，財務狀況以追求穩定為主，資產配置也應隨之調整，力求投組表現穩健。最後70歲以上超熟齡世代需有收益（Earning），此時退休金是支持生活的主要來源，利用單筆投資防禦為上、以配息收入維持健康現金流，投資配置建議以債券組合為主。群益全民退休組合傘型基金經理人林宗慧認為，退休對許多人而言，可能感覺還很遙遠，但若想做好退休準備就該及早開始，投資需要的是「時間」，不是「挑時間」，愈早定期定額，投資報酬愈豐碩。共同基金的好處是投資人可依據自身所處的年齡階段，靈活運用各類型基金的特性，來進行資產配置、提升投資效益。林宗慧強調，金融市場長期多空洗禮，定期定額最需要的是「趁早開始」，並且設定目標，選擇合適的扣款金額，長期穩定的投入，透過紀律及時間價值來累積複利效果，都能為自己累積退休老本。富蘭克林投顧建議，進行退休規劃時，必須了解對晚年維持生活品質的重要性、衡量目標投資策略以及風險容忍度，有專業理財顧問提供諮詢服務，有助於在過程中提振信心，面臨市場波動時也較有抗壓力，同時能在不同的市場氣氛或年齡，靈活調整投資策略。

【早安健康／張承宇報導】隨著醫學研究不斷進步，我們逐漸發現了有一部分的頭痛、肩頸僵硬酸痛、心悸、胃部不適、頻尿、腹瀉...等諸多問題，原因可能是出在自律神經失調，因此平常生活的鬆弛有度，成為了壓力大的現代人必須面對的課題。 而美國哈佛大學醫學博士曾提出了一種簡單的呼吸方法，能幫助我們迅速恢復沉著冷靜、放鬆身心，還可能對平衡自律神經有正面幫助，可望預防各種自律神經失調造成的不適，而根據日媒報導，這個超神奇的呼吸方法，就連日本首相安倍晉三都親身實踐，並大讚確實有效！ 日本首相親身體驗有效：478呼吸法幫助放鬆身心 根據日本女性雜誌《女性自身》報導，日本首相安倍晉三過去曾受潰瘍性大腸炎所苦，因此平常就相當注重養生；而美國哈佛大學醫學博士、自然療法教授安德魯威爾（Andrew Weil）數年前到訪日本時，曾親自將自己提倡的「4-7-8呼吸法」傳授給安倍首相，他在實行這個呼吸法後感覺到身心都沉著、冷靜了下來，具備良好的放鬆身心效果。 日本心療內科專業醫師板村論子也強調，不要小看調整自律神經、放鬆身心帶來的健康效果，現代人經常因為壓力大、長期過度緊張，讓呼吸漸漸變淺，這會造成體內慢性缺氧，容易提高憂鬱等精神疾病，同時還可能因此讓身體慢性發炎，而慢性發炎可能會提高糖尿病、癌症等各種疾病的風險。 不僅如此，交感神經若持續處於主導地位，可能還可能讓全身血管收縮、肌肉變得僵硬，除了可能會使血壓上升，還會提高引發肩膀僵硬酸痛、頭痛等症狀的風險，甚至還是導致肥胖、心律不整的原因之一。因此可以說，身心的放鬆和身體健康息息相關。 478呼吸法這樣做超簡單，幫助放鬆身心，使副交感神經佔主導地位 日本胸腔醫學名醫大谷義夫則建議，連續做4次左右就能幫助副交感神經佔據主導地位，能降低心跳，同時再閉氣7秒能讓氧氣完全進入血液，最後吐氣8秒則能讓肺部將二氧化碳確實排出，也有減緩心跳的作用，有助於提高睡眠品質。 … 延伸閱讀：

工商時報【姚舜╱台北報導】受到陸客限縮嚴重衝擊，寶得利為降低營運成本，決定資遣員工並公告相關內容。寶得利表示，公司將依據勞動基準法第11條第1項第2款暨勞工退休金條例第12條規定，辦理員工終止勞動契約，並依就業服務法第33條規定於員工離職10日函送資遣員工通報名冊，其中「高雄分公司」及100%持股的「完美比例公司」，資遣人數分別為67人及47人，共114人。寶得利今天已分別通報高雄市政府勞工局及台東縣政府社會處勞工行政科，資遣生效日依員工年資區間分別為9月30日、10月9日、10月19日。寶得利在台主要經營購物與伴手禮賣店，產品主要以珠寶為主，陸客限縮後，接待旅行團從過去每月3,500團至5,000團降到每月百團，生意大幅衰退，在台購物站僅剩下高雄與台東兩個據點。為了降低營運成本，寶得利董事長張雅琍決定與同業採策略結盟方式共享資源、共度難關，其中在高雄和寰宇購物站合作，在台東則和大東海合作。因應陸客來台旅行市場急凍，寶得利積極轉型並朝餐飲業發展同時赴海外拓點覓商機，其中在台已宣布併購老字號北方菜名店「逸仙樓」，期能以新事業與海外營收彌補台灣市場因陸客銳減造成的失血。更多財經相關新聞提早接班 尹衍樑之子尹崇堯掌南山陸客限縮衝擊 寶得利資遣百人台商資金匯回申請 累計金額達17億外資匯入 央行暗示 必要時干預匯率日韓打架台得利 法人看好3族群受惠今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】