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【羅開新聞中心葉怡君苗栗採訪報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮╱攝影】2019第九屆全國球王邀請賽於九月十七日，在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部展開第一回合，定位為國際錦標賽戰場的全國花園球場，將職業比賽的設定，放入全國球王邀請賽當中，包含選手從藍梯開球、場地設定、裁判規格等，也成為單差點業餘球友尖峰對決的重要平台。第一回合天氣晴朗，早上九點三十分起，來自全台各地的高球菁英前來報到，球王候選人接著轉往練習果嶺練推桿調整手感，緊張的氣甚至超越職業賽。五十位高球好手們齊聚會館前國際雕塑大師楊英風的作品「擎天門」前進行大合照，比賽隨後正式展開。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說：「全國球王賽在過去幾年舉辦下來，不斷地看到強度往上提升，比賽吸引台灣各地的業餘高手，希望透過這場球王邀請賽，成為全台灣最厲害的那一個人。」全國球王爭霸戰的圍繩內好手如雲，陳育閔打出一鳥、五柏忌的七十六桿，暫居領先榜，五度榮登台灣球王寶座的「北球王」蔡政宏，與台中國際球場前球王張連璋，同以高於標準五桿的七十七桿，並列第二位。全國球王邀請賽第一回合領先者陳育閔說：「如果你希望擊球要進步的話，尤其是桿數成績方面的話，比賽是最重要的，透過比賽最直接會影響到成績的成果。」「今天果嶺球洞的設定並不簡單，不過只要你能把球放在球道的話，第二桿應該打起來就比較輕鬆。」五屆台灣球王蔡政宏說：「今天的旗桿插在比較難的地方，球只要一打過頭就保不住帕（平標準桿），加上風蠻大，然後果嶺又難，很辛苦的一天。」其他成績方面，「南球王」吳瑞隆以七十八桿，排名第四，台中國際球場球王陳宇泰賺得多、花的也不少，前九進帳三鳥、後九也有一鳥進帳，可惜全場有七個柏忌加上兩個雙柏忌，交出七十九桿，排名暫居第五。在全國球場球王爭位戰，三屆全國球場長春球王陳文漢與陳慶華同為八十桿，並轡而行。李宗和、黃左昇一桿落後，會員內戰十分激烈。第八屆台灣球王吳俊彥開局狀況連連，前九洞爆出三個柏忌與三個雙柏忌，吳俊彥在後九洞狀態逐漸回穩，先在第十五洞開胡抓鳥，收尾洞再下一城，終場交出八十二桿，成績榜暫時並居第十三位。

作者：波士頓藍人／讀者投書藍人今天要來介紹 2 個在藍人生命中非常非常重要的人，那就是藍人的阿公跟阿嬤。阿公今年 95 歲，阿嬤則是比較年輕的 77 歲，藍人 3 歲前都是在阿公跟阿嬤家長大的；在我心裡，他們兩個一直是我在外漂泊最放心不下的人。阿公與阿嬤的愛情，放在我的成長時代，也是相當不可思議：一個外省人跟一個本省人相親了，然後就一起走了一甲子。可是，怎麼走著走著，很多本來每天在做的事情變得越來越困難，他們就和絕大部分的人類一樣，一起變老了。家人都有自己的工作與生活，然而，很多事情阿公跟阿嬤已經沒有能力自己來做了。於是我們決定請一位印尼籍的看護工來阿公阿嬤家幫忙，幫忙照顧起居，也陪阿嬤聊天，這樣一待就是 6 年，中間續了一次勞動契約。這位印尼籍看護工叫做安娜，在這 6 年時間裡，幫助我們的家人分擔了很多事情，舉凡幫我阿公阿嬤買菜、拿藥、攙扶、穿衣等等，她能知道我阿公一個小動作代表需要什麼，也讓藍人那個本來天天宅在家、孤單盼著子女回家的阿嬤，有了一個人跟她聊天、一起看電視、一起烹飪、一起生活。安娜的出現不僅僅代表多了一個分擔勞動工作的人力，對我阿嬤來說，更儼然多了一個家人、多了一個孫子。我阿嬤年輕的時候是給有錢人家做下女（女傭的日文漢字）的，也因為這樣，儘管我阿嬤沒有讀什麼書，卻特別能體會看護工的辛勞，視如己出。6 年過去，記憶裡早已衰老的阿公阿嬤又更老了，身體在近兩年衰退的速度更是明顯，期間穿梭了幾次手術室和加護病房，身為家屬的我們也簽了幾次病危通知書。每一年藍人不在台灣的日子，都更加膽戰心驚，藍人心裡知道：我得儘快回基隆了。就在近期，安娜與我們家的看護勞動契約到期了，安娜告訴我們，她要回爪哇陪小孩跟家人；雖然現在我們更加需要她，可是我們也理解跟尊重她的決定。離開台灣的前一天中午，大家還給了她紅包並且相擁而泣；下午，她說要出去街上（基隆人指市區）買些東西帶回印尼，便出門了，這就是我們最後一次看到她。雪上加霜的長照困境她剛不見的時候，大家很擔心她會不會去哪裡遇到什麼意外了，長年被失眠所苦的阿嬤當晚又徹夜難眠。人力仲介告訴我們：「等 3 天，3 天後要通報警察，不過大概是跑了。」後來，安娜遲遲不見蹤影，手機也打不通，Line 跟 Instagram 儘管能打通卻也不接不回。我們剛開始真的很難過，花了些時間接受仲介的說法：「她沒有意外，只是落跑了。」我們不理解她為什麼選擇不吿而別，感覺有一種深深的背叛感，被自己人背叛的感覺。緊接著，我們面臨了一個血淋淋又赤裸的問題：根據台灣法律，家裡如果有逃逸外勞，必須等待 3 個月之後才能重新申請新的看護工，實際派遣到家已經不知道是什麼時候了，可我阿公跟阿嬤需要人看護卻是一天都等不及的現實。藍人的阿公因為年紀太大，腰上面有幾個骨頭已經脆化了，而且年紀太大不能開刀，每天光是從二樓走到一樓，別人只花 30 秒的時間，他得靠人攙扶走上 30 分鐘，連坐在椅子上站起來都需要人攙扶；阿嬤就像 52% 的台灣老人一樣擁有慢性病，前幾個月得了大腸癌去加護病房走了一遭，雖然平安出來，可是體力大不如前，時不時得去醫院看病以及洗腎。這樣的情況下失去看護工的人力完全是雪上加霜：我們沒有 3 個月，每一個家庭成員都有自己原本的生活，也有對自己小家庭的責任義務，沒有人能放下自己的工作回到長輩家裡，頂多就是擠出一些零散的時間。於是，藍人媽擔起了這個任務的主要部分，經過一段時間，看護者筋疲力盡的副作用不斷摧殘藍人媽的身體與心靈，老實說，藍人不知道她還能撐多久。真實的國安問題究竟，我們國家為什麼會讓一樣的問題一而再再而三地發生？在 2018 年，台灣已經正式邁入高齡社會，65 歲以上老人高達 14.05%，我們小孩的出生率也在年年下降，在這個高齡化少子化的台灣，我們沒有人是局外人，遲早都會遇到這些問題。我們的阿公阿嬤很老，很快地，我們的父母也會老，你的酒肉朋友會老，波士頓藍人也會老，然後呢？說好的長照制度是否能更完善？年輕人不足，為賺生活費而奔走之餘，還要為照顧長輩承受身心壓力，這也造成出生人口持續下降的惡性循環。在人工智能機器人還沒有普及之前，用外籍人力來補足勞動缺口是一個必要選項；然而，我們能不能更完善這個體系？人力管理訓練、文化衝擊教育、法律教育、監管制度等等能否更完備？我們剛認識安娜的時候，家裡的長輩們對她的文化唯一的認識就是「穆斯林不吃豬肉」，除此之外沒有更多；假使一個拿了這麼多利潤的人力派遣仲介能夠更專業，提供雇主與看護工足夠的法律知識跟文化學習，這樣便能大大降低雙方溝通和同理的門檻。如果今天安娜知道她會害我們 3 個月不能申請新的看護工，她還會做一樣的決定嗎？在這個互聯網時代，外籍僱員能夠很簡單地透過 Line 群跟其他同為外籍僱員的朋友討論；但面對我們，安娜直到跟我們的勞動合同結束的最後一天，她才選擇不告而別，在合同 6 年間的任何一天，不曾給我們機會了解她的為難。據事後了解，她會逃跑，是因為這次如果回去印尼就不能再來台灣工作了，而且黑工在台灣找工作並不難，薪水還可能比較高，這也造成了黑工問題的惡性循環。這個問題已經持續多年了，我們的國家能不能在選舉之外的閒暇時間裡做更多？能不能夠更有人性地提出制度面的改善？能不能更嚴謹地審核合法人力仲介品質？能不能在法治的基礎上更徹底處理非法滯留工作者以及非法人力仲介？藍人並不知道台北車站西區門戶計畫的雙子星大樓是不是牽涉國家安全，但是，藍人知道長照制度的落實跟完善，是真實的國家安全問題。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 長照問題是真實的國安問題：在陪伴我們家 6 年的外籍看護工不告而別後》，未經同意禁止轉載【更多換日線文章】推薦日語初學者，打工度假選「長照」機構──我在神奈川老人之家，獲得一群新的家人爆肝文化、社會壓力⋯⋯「你為什麼要回來？」──從波士頓回到故鄉基隆，我的五大「不適應」作者簡介：畢業於美國波士頓大學的台灣基隆人，畢業後於波士頓嘗試新媒體廣告行業創業了一年，期間曾幫助許多跨國公司宣傳各種新型服務，以及幫助亞洲歌手在美國演唱會的宣傳，在波士頓多年也熱愛探索世界與冒險，近期來到中國深圳，在中國最大的金融互聯網信息公司擔任亞太業務拓展負責人。目前，還在努力尋找一條回家的路。撰寫是一種藍人自己都無法理解的堅持，就像角色的初始設定，未來也將繼續寫下自己的傳說，在世界失去閱讀能力之前。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

多年來我一直無法妥善面對情感關係，會不斷想起頭幾次談戀愛的失敗經歷，後來每段感情分手時只能快速抽離情緒，迅速找一個新對象。現在結婚五年了還是一樣，沒辦法從過往的陰影走出來，對愛情還是毫無安全感，只能一直用盡全力維持關係，讓我很疲憊，也越來越無力，看不到與伴侶的未來。（臺北－威廉）每種情緒都珍貴，從情緒中探索需求威廉好，從你的敘述，你似乎認為目前在伴侶關係中的困難與過去的戀愛經驗有關。的確，過去你在親密關係中的感受，正在影響著現在的你如何與他人建立關係，心理學家John Gottman在《關係療癒》這本書中提出情緒財產（emotional heritage）一詞，指的是我們過去在人際關係中所遭受的對待方式，以及這種對待方式帶給我們的感受，如親近的人表達生氣、悲傷、快樂、害怕的方式，以及他們說過與未說出口的話等，這些情緒財產會影響你在目前人際關係中的觀察、詮釋、回應及理解他人回應的能力。在你的例子中，當你在伴侶關係面臨困難時，過去在親密經驗中不安、擔憂的情緒經驗，使你認知困難是因為自己毫無安全感，而這樣的認知也正影響著你對伴侶的知覺與互動。你能發現自己對目前伴侶關係的問題，與過去親密關係的情緒有關，是很好的覺察，但過去經驗如何影響現在的你是值得探索的。從你的敘述，我可以感覺你盡力維繫伴侶關係，想在關係中追求安全、穩定的感覺，但倘若你不知道自己毫無安全感從何而來，你不會清楚自己在追求的安全感是什麼樣的感受，用盡全力無法幫助你找到需要的安全感，反而可能帶來更大的落空與不安。你可以試著想想你的「陰影」指的是什麼樣的情緒經驗，是傷心、懊惱、不安，或是羞愧呢？這些情緒在什麼情境下發生的？對方怎麼樣的反應讓你有這些情緒？這怎麼影響你對他人行為的評估與反應？當你透過回憶重新體驗「陰影」時，這道陰影可能不再是黑暗模糊，而是一道一道代表著不同情緒的光線，讓你發現這些光線怎麼照著你和伴侶目前的關係。你提到過去的戀愛是「失敗」的經歷，聽起來這其中有許多不舒服的經驗，重新開啟回憶固然是辛苦的，但如同「情緒財產」一詞一樣，每段關係都蘊含著豐富的經驗，可能是愉悅的，也可能是難以消化的。但這些情緒都是很珍貴，幫助你了解自己在親密關係中如何感受到愛、自信、不安或是恐懼，幫助你更清楚此刻的自己在關係中的需要。也許你會發現眼前的關係與過去的不同，或是相較過去，自己早已具備不同的條件與成熟度，足以讓自己在關係中感到安心。最後，此刻你感覺到的無力，不只是你受到過去情緒經驗影響，更是你與伴侶互動下的情緒經驗。你的伴侶是你親密的戰友，鼓勵你與伴侶分享你目前的無力，也讓伴侶分享他在其中的感受，一起討論在關係中你的不安全感如何形成？又如何能被安撫？藉由這樣的討論幫助伴侶更理解你對安全感的需要。林冠伶臨床心理師任職：坐忘心理治療所 // 萬芳醫院癌症中心專長：伴侶諮商、情感議題、悲傷與失落、壓力適應臉書：林冠伶心理師（@Lynnlin.psy)

中國時報【張穎齊╱新北報導】全台牽紅線最靈驗的「萬里情月老廟」自2015年落成後，已為97對情侶配對成功，新北市教育局22日特地在月老廟舉辦活動為單身女老師找對象，有31位國中小女老師和中華電信科技新貴進行聯誼，希望成功幫大家終結單身。金山財神廟香火鼎盛是北台灣知名的「求財聖地」，隨著前來求財的年輕人愈來愈多，廟方2015年在財神廟旁建造「萬里情月老廟」， 打造新的求愛聖地。金山財神廟慈善基金會理事長黎清美表示，月老廟落成4年多來，促成97對情侶相戀，值得一提的是，2017年舉辦第1屆未婚聯誼時，有1對情侶成功在去年結婚，今年就有了寶寶，去年辦第2屆時，30對中就有7對配對成功。她指出，凡是到萬里情月老廟成功結婚者，廟方就送1對金戒指，民眾除了到月老廟求良緣外，還可順便到一旁的財神廟求取財運。25歲李姓女老師說，老師工作平常花很多時間和精力在培育小孩，市府舉辦未婚聯誼讓老師有更多認識新朋友的機會，盼找到好相處、善良又孝順的另一半。31歲陳姓男工程師也說，工程師大多是男生，平時較少接觸到異性，很開心參加活動，拓展人際關係。新北市副市長謝政達說，未婚聯誼特別選在靈驗的萬里情月老廟，四周還有山海美景，適合啟動愛的電波，預祝各位適婚男女有情人終成眷屬。

【早安健康／白澤卓二（日本抗老名醫）】只攝取好油也不會有效  正確用油的重點在於，增加「Omega-3脂肪酸」、減少「Omega-6脂肪酸」、避開「反式脂肪酸」。此外，在第三章也將詳細說明，可以透過攝取一般常說有益健康的橄欖油，以調整「Omega-3 脂肪酸」與「Omega-6脂肪酸」的比例。  攝取好油、減少壞油，就有助於擊退疾病、健康長壽。當我談到這個觀念時，很多人或許會覺得「那椰子油是在哪裡登場呢？」  其實祕訣就是均衡攝取「Omega-3脂肪酸」與「Omega-6脂肪酸」，同時在每天的飲食中加入椰子油。  椰子油有助於預防、改善阿茲海默症等腦部疾病、帕金森氏症等神經疾病，以及糖尿病等生活習慣病。  不過，想要巧妙地使用椰子油，就必須從停止攝取早餐的碳水化合物開始。  或許有人會覺得「早晨肚子那麼餓，還不能吃麵包或米飯怎麼可能！」  但只要明白了椰子油的特性，應該就能不吃麵包或米飯了。實際上，參與我個人研究的人當中，就有很多這樣的例子。  早餐也能不吃麵包米飯？下一頁告訴您椰子油的好處  為什麼使用椰子油就必須控制早餐中碳水化合物的攝取呢？這是因為，碳水化合物分解後生成的葡萄糖，會阻礙身體使用椰子油分解後產生的成分做為能量來源。  前文中曾經說明過，就油的種類來說，椰子油富含飽和脂肪酸的同類—中鏈脂肪酸。中鏈脂肪酸在體內會被分解，並轉變為「酮體」（ketone body）。這與椰子油的種種功能密切相關。  酮體是在肝臟的「酮體迴路」裡製造，當體內有葡萄糖時酮體迴路就無法運作，這是身體的自然機制。  舉例來說，就像是我們在單口瓦斯爐上烹調魚類料理和義大利麵時。  因為是單口瓦斯爐，如果先煎魚，吃完剛煎好的魚之後，應該就會覺得「肚子好像飽了，或許不需要煮義大利麵了」，當第一道菜已經滿足口腹之欲時，就不會想再動手做第二道菜。反過來也一樣，如果一開始先煮義大利麵吃完就飽了，應該就不會想再做魚料理。  請把酮體想成是魚肉料理，把葡萄糖想成是義大利麵，而肝臟就像是只有單口的瓦斯爐一樣。  正因為如此，一開始在肝臟製造出酮體就變得很重要。  增加酮體有哪些好處呢？下一頁告訴您！  在單口爐上製造出酮體後，不夠時再製造葡萄糖。透過達到這樣的狀態，酮體就能順暢地抵達細胞。  酮體能讓因為阿茲海默症或糖尿病等陷入能量不足的細胞恢復精力。藉由形成新的能量來源，讓細胞重生。也增加了能夠擊退疾病、防止老化的酵素。此外，還能使得抑制食欲的荷爾蒙活躍地運作。生活習慣病患者的一大問題，就是常常「一不小心就吃太多」，而酮體也具備了抑制過剩食欲的功能。  而且，只要體內能確實製造酮體，並充分使用做為能量來源，自然能達到「吃飽」的狀態，也就打破了「不吃麵包或飯就會肚子餓」的幻想。在椰子油飲食中，雖然必須捨去早餐的碳水化合物，但如魚或蔬菜等不太含碳水化合物的食材，就算吃多了也完全沒有問題。  希望各位一定要有技巧地製造出酮體來。  本文摘自《你吃椰子油的方法80％都是錯的！》／白澤卓二（日本抗老名醫）／如果出版社  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞38款胃藥恐含致癌物 吉胃福適下架汽水雖消暑...含糖或零卡汽水皆要命這3種茶每週喝4次 有效防止大腦退化吃飯墊報紙方便 小心有毒物質吃下肚咖啡喝到「舌裂」這兩種人別再喝了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【蘇嘉維╱台北報導】晶圓測試板及探針卡廠中華精測（6510）近年來積極跨入垂直式探針卡（Vertical Probe Card，VPC）市場，現在更領先同業率先導入自有的深度學習人工智慧（AI）技術，象徵正式開啟VPC智慧製造新頁。精測表示，VPC導入AI後，將為半導體產業提供優質的測試訊號與晶圓之間的轉換介面，讓測試機台能穩定且精準完成驗證晶片的量測。精測表示，在VPC的發展上，除了致力提升量測技術、規格水準之外，為能協助客戶縮短製程時間，仍堅持一貫的全廠內製造的商業模式，並在近期成功導入自有人工智慧（AI）的深度學習技術。事實上，精測VPC的智慧製造，目前已在智慧機器人（AGV）、智慧物聯網（AIoT）感測器、邊緣運算、網路傳輸、運算平台等上初有成果，並成功運用AI深度學習技術無縫地融合於各生產環節包括材料、藥水、設備、以及工法上等的製程子系統裡全面收集、分析製造資料，以達到可即時預測生產品質，即時掌握物流。精測表示，透過完整的智慧控制進行預測與設備健康管理，以實踐建構生態型式的智慧製造，提供給客戶更即時且高可靠度的半導體測試介面產品與服務，讓全廠內製造（All In House）的製造服務與產業同步升級，有效大幅提升生產的穩定性及品質。

作者為政治大學國際關係研究中心研究員五天內丟掉兩個邦交國，且在我國邦交國最多的南太地區，確實是我國外交史上相當難堪的一個星期。蔡總統上任以來，已丟了7個邦交國，若是還有國家想要慶祝中共建政70年，而做出外交轉向，我們大概也不會感到意外。目前這股斷交潮，幾乎與我國退出聯合國後的外交挫折不相上下。諷刺地是，民進黨批判當時蔣介石總統的漢賊不兩立政策，是造成邦交國流失的主要原因，如今蔡英文政府願意接受雙重承認、但不接受九二共識，邦交國卻一一棄我而去，難道僅能重複上演怪罪北京的老戲碼嗎？兩天前才替Yahoo論壇寫了一篇有關索羅門群島(Solomon Islands)與我斷交的文章，沒想到又傳來吉里巴斯(Kiribati)轉向北京的消息，讓「零邦交」的想定(scenario)真有可能成為事實。我在去年八、九月就因為關心邦交國的流失，進行了一項田野調查，訪問我國友邦駐聯合國的大使，想要暸解為何這些國家在中國大陸相對優勢的情況下，仍然願意保持與我的邦交關係。我沒有訪問邦交國住台北的大使，因為我不相信他們能夠和我說實話。當時，我國還有18個邦交國，其中教廷的情況特殊，因此不再我訪談的範圍內，薩爾瓦多在訪問後三天，就與我斷交。太平洋群島6個邦交國中，有5個接受我訪問，唯一沒有受訪的是諾魯(Nauru)。我依稀記得接受我訪問的吉里巴斯駐聯合國大使，是其前總統提多(Teburoro Tito)，他認為吉里巴斯與台灣繼續維持邦交的可能，是一半一半。由於我國是在提多下台後，才與吉里巴斯建交，因此還認為他的談話有些私人的感情因素。我也遇到吉里巴斯駐聯合國的副大使，是我任職的政治大學畢業的高材生，讓我抱持一些樂觀，結果一年後我們就失去這個邦交國。相對而言，索羅門群島職業外交官出身的大使希西羅(Robert Sisilo)，就一直強調台灣援助索羅門群島及台灣獎學金的正面意義，他相當肯定兩國的邦誼，認為在該國發生內戰、大部分國家外交官及援助組織撤離時，中華民國仍然不畏艱難，提供願助，對此他相當感激。我們看到索國與我斷交後，許多支持台灣的民眾還上街抗議，但這些都不能改變國際政經環境的現實。薩爾瓦多駐聯合國大使艾斯卡蘭特(Rubén Escalante Hasbún)的一句名言，讓我永難忘記：「與台灣邦交關係與否，一直是個政治問題，而不是外交議題。如果專業外交官能做決定，當然希望能保持關係，但政治人物從來不徵詢職業外交官的意見」。在兩個太平洋島國在90小時內與我相繼斷交後，個人認爲這應當是我國政府檢討外交政策的重要時機，因為這樣在外交上遭到凌遲（特別是索羅門群島的經驗），難到就是未來台灣的宿命嗎？過去民進黨執政時，曾進行過中國政策的大辯論。執政後，也舉行過各項「國是會議」，企圖對某向政策的施行徵詢各方意見。然而，在執政不到三年半就斷了七個邦交國的今日，我們竟然沒有對台灣的外交及國際空間問題，進行一項理性的辯論。首先，我國是否需要邦交國？若沒有邦交國，總統連出國過境美國的機會也沒有，同時也因沒有與其他主權國家有官方來往，影響到我國主權國家的認知（沒有元首出訪或來訪時的國與國間正式禮儀）。我們是否願意放棄擁有邦交國所帶來的這些從屬物或標誌(trappings)?其次，如果我們不願意一直被挨打，是否有考慮「攻擊是最佳的防守」？包括職業外交官在內的大部分政府官員擔心若採取這項策略，有可能搶到一個，丟掉三個邦交國。但蔡總統上任以來就丟了七個邦交國，若持續採取攻勢，有可能更糟，但也不無可能拿回一兩個邦交國。最後，若想要顧第一點所討論的主權，又希望有國際空間、能夠參與國際組織，我們還是得先處裡好兩岸關係。蔡政府當然可以向其支持者解釋「九二共識」是國民黨與對岸互動的政治基礎，民進黨政府可以先接受這個共識去談，未來希望能夠談出對台灣更有利、更能為民眾接受的新共識。如果不願意談，基本上就是不想要顧主權。學界、媒體及公民社會都應要求執政黨，在未來的幾個月中的總統選舉中，對中華民國的外交走向進行一項大辯論或是國是會議，而不是輕易放過蔡英文政府，用兩、三句譴責北京的話來搪塞。我們必須認清一項事實，即使美國公開放話挺台灣，也警告過邦交國不要中斷與中華民國的外交關係，但若人口僅有11萬的吉里巴斯都不鳥美國，我們是否應該思考該如何自己勇敢面對問題？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個月前是我研究所畢業10週年。就像美國許多大型大學一樣，傳統上，學校會每隔5、10、15、20年，也就是每5年的畢業週年時，舉辦大型同學會。以我們為例，在我們同學會時，最老的一屆是70週年同學會，依然有許多年長校友前來聚會。很巧的是，5年前，我們公司剛剛成立的時候，在第一年，事情非常多且忙，忙於募資等等，飛到美國東岸3天，參加同學會顯得有點不切實際。那時候，我記得有問一些年長一些的校友，他們參加同學會時在想什麼。許多校友們幾乎都給我相同的建議。他們說，根據自己的經驗，有時候去參加5週年同學會時，還會有點壓力。那些大約年齡是30歲中段左右的人，依然積極追尋自己職涯發展，仍然有企圖心會間接地炫耀或彼此競爭。到了10週年，他們卻認為是最完美平衡的一年。那時，許多年紀比較長的同學，可能已年過40。多數已婚、也有小孩，畢業10年後，多數比較成熟，也理解工作生活之間取得平衡，以及幸福家庭生活重要性。每個人的生活都更完整，比較不那麼在意他人的想法。更像是一個家庭聚會，是成為完整成熟大人的最後一步。我們那年整個畢業班有超過900人，而包含他們的配偶，在那3天中，可能會看到超過1000人。特別是那些，畢業後飛往世界各地的人，在過去10年都沒再見過面了。每個人都在想，時間過了這麼久，我們有什麼感覺？還會分享什麼故事，那3天，我們最驚喜的收穫會是什麼？在我們到達前，每個人都會收到一本小冊子，裡面幾乎都是，每位同學和他們家人、配偶在過去5年或10年的的照片、引言和近況。它提供了一個很好的方式，讓我們在碰面前，能更新彼此近況，記起彼此名字。當我回到校園前幾天，翻閱這本小冊子時，我很驚訝地發現，在前幾頁，一般常見是來自於院長和學校老師的歡迎詞旁邊，隨後還有2頁。在那2頁的最上面的標題是：「僅此紀念」我重讀標題，多看了內容幾次，確保我有正確理解。但，沒錯！在過去10年，我們已有3位老同學去世了。在他們的照片旁邊是一段文字，裡面是他們過去幾年的摘要，介紹他們的家人，以及他們最要好的同學，懷念他們的話。冊子中沒有詳細說明他們是如何去世，但我記得他們其中一位有心臟問題，幾年前很平和的辭世。我記得在大約5年前，有聽聞我們第一個同學的死亡。那時候，這太突然顯得不太真實。非常出乎意料。但現在讀到這個，讓我想了很多。即便我們多數人依然才30幾歲，沒錯，即便對我們這群所謂千禧時代的人，我們依然在慢慢成長，然而面臨現實，其中的一堂課就是死亡。後來，在3天同學會中，我比較年長的校友說的沒錯。沒有任何過於直接競爭氣氛。多數同學已婚，許多人都帶另一半或是他們的小孩出席，在晚餐或晚間小酌時，分享更新彼此近況，多數的話題都聚焦在他們的家庭生活，相比我們剛畢業那幾年，一切重心都在工作和自身目標，家庭如今成為他們生活的重心。當我們畢業時，學校提供了一個統計數字，他們追蹤校友，並相信這個數字正確度，沒什麼問題。平均而言，有一半的校友，在他們人生中某個階段最終會離婚。在那個週末，同學中有接近1/3已離婚。當彼此分享故事，除了預料中的升官或職場生涯精華，他們多數想分享真實自我和真實故事，多半時候，這些故事包含小孩出生、親人突然過世，或是從失敗的婚姻中走出來，並重新開始，就像所有現實生活一樣。我想起去參加同學會前幾個月，從一個有名作家，讀到一段話：「當我們還是孩子，或正在成長的學生，我們認為自己所向無敵，世界繞著我們轉，毫無疑問，我們會長大並改變這個世界。」但隨著我們成長的過程，我們必須經歷更多，邁向成熟的人生課程。我們全都必須學會，當我們還是學生時，會有擅長的科目，也有不擅長的，我們總需要他人的幫助。需要在最初幾段感情關係中學會，世界並不是以我們為中心，有時候我們全是非常自私的人，需要他人的陪伴來成長。在我們職涯的前幾年，我們該理解，或許自己就是很普通，在人生某個時間點，認清自己終究無法改變世界，不如自己想像的特別。而成年後學到的最後一課是，不管我們出生在80或90年代，不管是X世代、Y世代或Z世代，或我們自以為自己有多年輕。有一天，將要開始面對這個事實，我們這一代，也需要開始學會如何面對死亡的到來。我們所擁有的時間都是有限，並不是所有夢想都會成真，這是我們在成長過程中，必須學會最重要的一課。有一天，會讓我們進化成更好、更完整的人。更多商業周刊文章明明生意很好，卻得收攤？一張財報揭：BabyBoss很難再開新店的原因※本文由商周網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【文╱吳正弘】心情可別悶！因為，品嘗飽滿蟹黃、鮮美秋蟹的季節也到了！剛過完中秋，就有不少饕客到飯店指名要嘗蟹，估計9月底至10月後，秋蟹的品相會更好，老饕們多準備些銀子便是！台北福華館內各餐廳自即日起至11月底搶先推出各式秋蟹料理，有江浙料理－江南春的軟殼蟹、老饕必點的「砂鍋粉絲處女蟳」，搭配應景的帝王蟹肉盅、蟹黃燒花膠等食材推出「時令金秋蟹禮」，套餐每人988元。也有廣東料理－珍珠坊的沙公，精選重約1公斤的菲律賓大沙公，配合主廚以粵式烹調蒸、炸、燜、炒等手法，推出講究原汁原味的「清蒸沙公」、重口味的避風塘沙公、新加坡辣椒沙公、薑蔥粉絲煲沙公及咖哩、黑胡椒沙公等，定讓老饕大呼過癮！除了江浙與廣式烹調秋蟹，台北福華的自助餐廳「花園大道」也推出主廚推薦的「蟹Bar」料理，盡享人氣排行前三名的：羅德島酥炸黃金軟殼蟹、密西西比辣醬炒螃蟹、馬里蘭咖哩螃蟹等，另也有口感清爽的維吉尼清蒸旭蟹、新澤西蟹肉酪梨沙拉及大人小孩都喜歡的華盛頓蟹肉馬鈴薯盅。台北美福的港潮餐廳「潮粵坊」及「米香」台菜餐廳則以15種台、粵料理手法，祭出「蟹庭．楓」秋蟹料理，包括產地直送餐桌的鮮活花蟹、三點蟹等萬里蟹，還有潮粵坊的「上湯奶油蟹」、濃香味厚的「沙茶冬粉煲鮮蟹」及潮州「涼凍花蟹」等，配上米香台菜的「桂花飄香萬里蟹」、「腐乳萬里蟹襯手工麵線」及「酒釀乾燒萬里蟹」等料理，道道蟹味飄香上桌，此時必點！台北喜來登的「辰園」、泰式餐廳「SUKHOTHAI」及日式餐廳「桃山」聯手推鮮蟹蟳宴，主打沙公、紅蟳、松葉蟹及鱈場蟹等高檔蟹，推薦必嘗「辰園」的「星洲酸辣蟹」、焦香美味的「避風塘沙公」及濃郁誘人的「金沙炒沙公」等經典佳餚，每兩150元起；「SUKHOTHAI」推出2道，有清香爽口的「泰式涼拌紅蟳」及道地鮮美的「泰式辣炒紅蟳」，每份均為1,280元；「桃山」的鮮蟹套餐，每套3,580元，呈上松葉蟹、軟殼蟹及鱈場蟹，是難得兼具視覺與味覺極緻的料理美學。大倉久和大飯店館內3間餐廳10月起供應秋蟹，要和饕客們「金秋蟹逅」！桃花林中式料理推出星洲風味的「黑胡椒大沙公」與「星洲辣椒炒螃蟹」，喜愛重口味的不可錯過，其中，著名的星洲辣椒炒螃蟹，有主廚祕製辣醬汁，辣中帶酸甜，除了螃蟹必嘗，這醬汁搭配饅頭蘸著吃也定會清空盤子。除了大口吃蟹，桃花林也有較含蓄的吃法，那得試試「蟹粉小籠湯包」和「蟹粉扒豆苗」，精選大閘蟹的蟹肉與蟹膏製作。淡水福容飯店招牌餐廳－阿基師觀海茶樓，今秋主打紅蟳及青蟹，顧客可以自己選擇看要以蒜蒸、沙茶、避風塘、粥汁、咖哩或上湯等方式來料理，也可以點「麻油」料理，剛好適合天涼暖胃養身，每份800元起。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】換了檔期的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），更能吸引旅外歐洲選手的回歸，其中新球季多了美巡賽身份的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯），週四在家鄉父老兄弟面前擊出低於標準桿七桿的六十五桿，製造了爭奪生涯首座Rolex Series（勞力士系列賽）冠軍的機會。這場在倫敦市郊Wentworth Club（溫特渥斯俱樂部）進行的歐巡旗艦大賽，首回合領先榜盡是這些旅外高手。西班牙球王Jon Rahm（霍恩•拉姆）和瑞典名將Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森），雙雙收住六十六桿，而另一位地主戰將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），一桿之差名列第四。現年二十九歲的華勒斯，過去三年贏了十座冠軍，包括四座歐巡賽，不過本季尚未開胡。沒關係，靠著五場前五的優異表現，華勒斯的世界排名反而一路創高，並直接敲開美巡賽大門。世界排名暫居二十六的華勒斯，本週回到家裡打球，開局抓下五記博蒂，外帶一隻老鷹，零柏忌完美演出，他說道：「這是歐巡旗艦大賽，非常大的比賽。之前多次打過這座球場，所以感覺很自在，不過更重要的是，目前狀況很好。」「希望愈打愈好，繼續保持下去，進而贏得冠軍。這是非常好的開始，不過還有漫漫長路要走。」已經兩年多沒贏球的史坦森，最近一次出賽是上個月底的Scandinavian Invitation（斯堪地納維亞邀請賽），最後以並列第三離開，本週來到倫敦有意更上層樓，他靠著收尾洞射下老鷹，收住六十六桿。七月初勇奪勞力士系列賽二部曲Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）的拉姆，收尾五洞一波四博蒂的攻勢，同樣來到六十六桿，而同組的羅斯則是六博蒂對一柏忌的六十七桿。高達九位選手擠在六十八桿的並列第五族群，包括南非籍的總統盃隊長Ernie Els（厄尼•艾爾斯），另有兩位英格蘭好手Paul Casey（保羅•凱西）和Danny Willett（丹尼•威利特）。前來衛冕的義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）以六十九桿開出，而這個夏天以業餘球王身份轉職業的挪威之星Viktor Hovland（維多•霍夫蘭），本週也回到歐洲參加這場大賽，同樣在並列十四的集團當中。至於剛剛獲選美巡賽年度最佳球員的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），今年回到英國的表現都不好，之前在北愛爾蘭家裡所舉辦的英國公開賽慘爆七十九桿，以致於隔天的六十五桿也無濟於事，這回又打出令人失望的七十六桿，並列一百一十四。

台北市 / 吳念達 綜合報導行政院長蘇貞昌今(21)日至台北希望廣場出席「108年度產銷履歷達人頒獎典禮」，頒獎表揚15名產銷履歷達人。蘇院長除肯定產銷履歷達人在農糧、水產及畜禽領域的傑出表現，健全產銷履歷制度，並感謝農委會藉由表揚，提倡產銷履歷的重要性。蘇院長也宣示，政府將加強產銷履歷標章的權威感，讓真正在台灣用心生產的農產品更獲得保障，讓國人安食健康、安居樂業。蘇院長指出，產銷履歷極為重要，他在上次擔任行政院長時推廣產銷履歷，政府不僅要讓民眾「安居樂業」，更要「安食健康」。尤其面對全球化趨勢，一天三餐吃進的食物從何處而來，更須特別留意，食物如果是來自台灣，那就有信心。蘇院長以非洲豬瘟防疫為例表示，中國出現非洲豬瘟疫情後，封鎖相關資訊，經過很長時間才讓外界得知。為防堵非洲豬瘟疫情，他上任第一天即前往桃園國際機場，針對疫區入境旅客手提行李百分之百查驗，並整合14個部會共同防疫，迄今中國周邊已有9個國家淪陷，而台灣成功將非洲豬瘟阻絕境外，讓國人仍有豬肉可吃。蘇院長也感謝農漁民在產銷履歷推行後認真投入，使各農產品及各行各業均能重視產銷履歷且共同支持。蘇院長開玩笑表示，此次獲獎的產銷履歷達人胡志豪上台致詞時說「娶個老婆還帶2個小孩來」，意思不是指小孩是老婆帶來的，而是「結婚後生了2個小孩」，就像產銷履歷一樣，小孩是哪裡生產的應該要說清楚，「產銷履歷就是如此重要」，蘇院長的妙喻也引起台下一陣大笑。蘇院長強調，唯有政府結合產、銷及食用等網絡，讓農產品清楚標示產地、通路、生產過程等產銷履歷，才能使國人購買農產品更有信心、吃得安心。蘇院長表示，為使全國農產品推動產銷履歷，並加強產銷履歷標章的權威感，防止魚目混珠，各部會要共同讓產銷履歷發揮更大效果，並將不良、具安全及健康顧慮的產品排除於外，才能使其產生實質效益。隨後院長也至產銷履歷達人攤位進行農產品巡禮，並品嚐攤位展示的農漁美食，達人們更搬出自家壓箱寶香菇、蛤蜊、芭樂、南瓜脆片等給院長品嚐，共同以行動力挺產銷履歷農產品。農委會指出，為推動產銷履歷制度，該會自民國100年起辦理產銷履歷達人徵選，每年經各產業機關代表與業界專家組成評審團隊，評選出在農糧、水產及畜禽領域有傑出表現的產銷履歷達人，予以表揚與獎勵。政府近3年來積極推動產銷履歷驗證制度，產銷履歷栽培面積已成長44%，供應量亦增加73%，成果亮眼。原始連結

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導從荷蘭的警車開始，全球掀起一波開箱風，台灣也陸續出現琳瑯滿目的開箱活動，繼先前的軍警開箱後，不少民眾也跟上這股行列，展現十足的創意。近期，就有網友做了「通訊行開箱」，擺出了通訊行內常販售的各大商品，而其中最吸睛的無疑是穿著粉色制服，搭配黑色絲襪的的女店員。讓不少網友笑稱「可以只買店員嗎？」▲正妹店員開箱通訊行。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）一名女網友在臉書社團「爆廢公社」上發文，開箱大家從沒想過的「通訊行」，她在文中寫道「最近大家都在開箱，不免俗地好像也要跟風一下」。從她提供的照片中可看出，除了常見的手機外，還有通訊行的紙提袋、刷卡機，以及吹風機、空氣清淨機等商品。▲開箱原文。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）不過最吸引目光的並非通訊行所販售的商品，而是照片中穿著粉色制服，加上誘人黑色絲襪的女店員，從上方角度拍攝的開箱照，讓女店員雙腿顯得修長，結合絲襪強大魅力，吸引網友目光，貼文已超過一萬名網友按讚。網友們看到這個「最美開箱」後，紛紛留言「我手機壞了，可以幫忙嗎？」、「可以單買店員嗎？」、「太有創意了吧」、「這腿真的很可以」、「以後手機知道找誰買了」。更多三立新聞網報導只因「超級福箱」不給退！仇家胞妹竟成連千毅之亂導火線辣妻穿真理褲切水果！「嫩腿、小蠻腰」外露 夫：想壞壞高鐵都挑高顏質？乘務員笑容超甜 制服外這身材…網全暴動超辣人妻亂入泳池！鬍渣大叔秒被圈粉 網笑：是位漢子啊…

[新頭殼newtalk] 國民黨總統提名人、高雄市長韓國瑜去年九合一選舉後，今(21)日首次跨過高屏溪造訪屏東，首站在百年歷史的萬金聖母聖殿，就湧入超過2000名韓粉擠爆現場。接下來參訪竹田天使花園及東港福灣莊園、晚上在東昇餐廳與支持者餐敘後，再臨時追加東隆宮參拜行程。他表示這次定位在產業之旅，到各地訪問弱勢團體、產業、拜廟等多元參觀，才能更清晰、接地氣，了解經營者的困難。韓國瑜還未抵達萬金聖母聖殿，現場2000多名韓粉一早就把聖殿前的場地擠得水洩不通。韓國瑜到場後，韓粉忘情高喊「總統好！」現場旗海飄揚，韓國瑜花了10分鐘才走入聖殿，聖殿合唱團演唱聖歌歡迎，他也在聖殿準備的紀念盤上簽名。韓國瑜致詞時表示，萬金聖母聖殿建於1861年，迄今已有百餘年歷史，對天主教徒意義重大，附近都是天主教徒，希望天主能庇佑居民平安美好，也能夠庇佑全台灣2300萬人平安、幸福、美好。韓國瑜在參訪天使花園的文心蘭產業後表示，果農、菜農和花農都是台灣農業的驕傲，台灣1年有新台幣45億元的蘭花產值，1/3在屏東，天使花園1年外銷160萬支熱帶蘭花，錢滾錢沒有什麼了不起，用自己創意、勤勞和打拚賺錢，並幫國家賺外匯才了不起，高屏一家親，他到屏東了解在地產業，未來擬定政策，才能真正傾聽民意。媒體問韓國瑜此行是不是搶攻深綠票倉，他說，他不認為還有哪裡是絕對藍綠，不論政黨、政治人物，只要做得好，人民都會給機會，反之，無做為就是讓他下台，從去年的高雄市長選舉可證明，他這麼說是有絕對的可靠性，台灣人民越來越聰明，從事政治活動的工作者不要鬼混。去年的縣市長選舉已民心思變，不然他不會在大家所稱的綠地高雄市選上市長。他還說，台灣現在處在非常危險的狀態，一個禮拜斷兩個邦交國，很多人民都在吃苦，執政3年半的民進黨要提出辦法，而不要把問題都丟到藍綠惡鬥，沒有什麼深綠深藍，整個台灣已經越來越中立。第三站到東港福灣莊園參訪金牌巧克力，現場也聚集數百人高喊凍蒜。晚上屏東縣議會議長周典論率支持者在東昇餐廳席開十多桌餐敘，但韓國瑜幾乎沒有吃幾口，忙著與支持者合照及敬茶，國民黨提名的兩位屏東立委參選人葉壽山及周典論女兒周佳琪均到場。更多新頭殼報導將外交挫折歸咎於一國兩制 韓國瑜：總統府完全在推卸責任馬英九拿郭台銘6800萬？郭辦：金額內容不符事實

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易和談氣氛轉趨和緩，加權指數20日在上下28點狹幅整理，尾盤在富時指數季度調整生效下，被動型基金進場布局，大盤成交量暴增至1,445億元，指數小漲34點收在10,929.69點，周線收102點中紅線。外資現貨買超50.6億元，近12個交易日累計買超達914.59億元，期貨淨多單亦加碼3,121口、至50,804口。法人分析，台股收盤寫下波段新高，主要是中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，期現貨偏多操作，指數有機會挑戰11,000點大關。國泰證期經理蔡明翰分析，加權指數20日雖量縮整理，但中小型電子股人氣不墜，IC設計維持相對強勢，其中，尤以AI晶片族群表現更為亮眼，主要因人工智慧應用逐漸擴展範圍，為因應市場發展趨勢與客戶需求，特殊應用IC（ASIC）業者持續搶占相關客製化晶片商機，預期趨勢有望延續。台新投顧副總經理黃文清指出，中美貿易戰和談氣氛和緩，外資買超力道有機會持續，本土法人著墨中小型電子股都特別強勢，如載板、IC設計、封測等，短線上仍有機會表現。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股近期有攻高萬一關卡的機會，主要原因有三：一是摩台期指結算，外資偏多操作。二是全球主要央行已開完會，仍以施行量化寬鬆政策為主，市場資金太多，因而跑到股市投資。三是三大指標股如台灣50、台積電及聯發科，股價已領先大盤躍過高點，預期大盤會隨後跟上。但他也提醒，投資人逢高要站賣方，因為依先前經驗，大盤站上11,000點時間都不長，多在5∼9天又回落，大盤雖正向看待，但要小心個股獲利了結賣壓。

記者楊佩琪／新北報導更新：09:09直播主連千毅21日在新北市遭警方逮捕到案，無巧不巧，新北市警方偵辦一起發生在7月17日的恐嚇案，報案的就是連千毅，也在21日找到一名涉嫌恐嚇的萬姓男子，通知萬男到案說明。原來萬男涉嫌於日前以化名，在連千毅的粉絲專頁上嗆聲「再開直播就開槍」，連千毅因此向高雄市鼓山派出所報案提告。經初步偵訊，萬男喊冤否認留言，還說自己曾因車禍撞傷頭部，他不認識連千毅，也和連男沒恩怨，過去也曾被人盜用帳號，恐嚇其他直播主，案經檢方偵辦後，給予不起訴處分。▲就在連千毅被逮捕同日，新北市警方通知一萬姓男子到案說明，萬男被控涉嫌透過臉書恐嚇連千毅。（圖／資料畫面）《三立新聞》曾獨家報導，萬姓男子涉嫌於7月17日下午4點多，於連千毅的粉專上以「陳家豪」的暱稱留言「勸你別再開直播，不然我就到你公司開槍，我說到做到」等語，讓連千毅氣炸，嗆聲絕對告到底，還要萬男想清楚「地方跟社會這邊，我們也不是吃素的..」，並強調早就知道留言的真正身分。一星期後，連千毅向高雄市鼓山派出所報案，由於萬男居住在新北市，8月29日由鼓山分局依單一窗口，移轉至新北市海山分局續行偵辦。初步了解，萬姓男子涉嫌於2014年便以「陳星」的名義，加入連千毅的粉專，為何留言「再開直播就開槍」還有待進一步偵訊，目前全案朝恐嚇罪偵辦，訊後將函送新北地檢署。▲被恐嚇再直播就開槍，連千毅反嗆「我不是吃素的！」（圖／資料畫面）更多三立新聞網報導連千毅安全帽口罩「包好包滿」進警局 網熱議：復出較容易連千毅被捕時..車內搜出2把西瓜刀 員工咬！就是他教唆連千毅落網！寵物店槍擊又1人聲押 投案男自稱單獨犯案替連千毅槍擊寵物店「當庭逮捕」 投案男犯嫌重大收押禁見

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】大陸股市20日收盤後，A股在世界第二大指數公司富時羅素全球股票指數系列中的納入因子，將由5％提升至15％，此次擴容有望為A股帶來40億美元的被動增量資金。受此因素影響，外資大舉進場掃貨，北上（香港往大陸）資金20日尾盤一度淨流入逾人民幣（下同）300億元。中國證券報報導，全球最大的金融市場指數業者—標普道瓊指數公司，也將於9月23日開盤前，以25％的納入因子，一次性將1,099支A股標的納入標普新興市場指數BMI。根據招商證券分析，標普道瓊指數有望為A股帶來11億美元的被動增量資金。上述兩大指數的被動資金要在前一個交易日（20日）收盤前完成建倉，兩者合計約51億美元的增量資金有望進場。數據顯示，20日北上資金淨流入高達148.62億元，創下歷史次高紀錄。與2019年的前3次國際指數納入A股生效日相比，本次納入後所帶來的被動資金規模創下新高。5月28日和8月27日，MSCI分別將A股的納入因子提升5％，每次帶來約36億美元的被動資金；6月21日，富時羅素納入A股的第一階段第一步生效，帶來20億美元的被動資金。富時羅素亞太區董事總經理白美蘭（Jessie Pak）指出，按照富時羅素的計劃，其納入A股的第一階段分三步完成，第一步已經於6月21日實施，納入因子為5％。20日收盤後第二步納入安排生效，納入因子升至15％。2020年3月，第一階段納入的最後一步安排將生效，A股納入因子將提升至25％。白美蘭表示，「2020年3月納入A股第一階段三步完成後。我們會留給市場參與者一些時間適應，可能會在同年9月開始，就進一步提升A股納入因子向市場參與者徵詢意見，即就納入因子從25％提升至更高徵詢意見。」富時羅素發布的評議名單中共含1,093支股票，包括302支大型股、414支中型股、366支小型股、11支微小型股。由於現階段，相應指數暫不含微小型股，剔除後，共有1,082支A股會進入最終納入名單。

旺報【記者吳泓勳╱綜合報導】大陸互聯網招聘平台BOSS直聘近日發布《2019年應屆生求職趨勢報告》顯示，2019年大學畢業生的平均招聘薪資為5909元（人民幣，下同），較去年成長多達10.2%，換算新台幣接近2.6萬元，超過台灣最低工資2萬3100元。若是「雙一流高校」（大陸137所頂尖大學院校）畢業生，平均薪資更達6721元，逼近新台幣3萬元。此外，根據報告數據顯示，2019年大陸畢業生近4成首選往「新一線」城市發展，「北上廣深」一線城市對應屆生的吸引力首次跌破30%。這也是新一線城市對應屆生職缺需求占比首次超過一線城市，包含杭州、成都、武漢和西安對應屆生的需求尤為明顯，占新一線城市需求總量46%。值得注意的是，據《中國青年報》引述BOSS直聘研究院觀察，2019年應屆畢業生求職難度加大，求職競爭力內部分化將繼續拉大，名校畢業生之間的競爭也更激烈。例如，針對互聯網技術類的職缺，企業對應屆生的學歷門檻持續提高，明確要求擁有碩士及以上學歷的達到52.2%；AI職缺更有近6成要求碩士及以上學歷。但該報告指出，大陸互聯網、金融和汽車等行業對應屆生需求的增速明顯放緩，另以電競、5G工程師、物聯網工程師等5個新興職業受關注度較高。該報告顯示，2019年應屆生平均招聘薪資為5610元，較2018年同期提高7.5%，但BOSS直聘研究院院長常濛指出，今年應屆畢業生平均期望薪資都低於招聘薪資，趨勢是3年來首見，反映壓力下應屆畢業生的應對策略。

生活中心／綜合報導您肯定聽過，肉吃太多，身體會變「酸性體質」；酸性體質容易罹癌、被蚊子叮，但真有這麼一回事？這些年來，網路上一直有篇文章不停被轉發，「葡萄屬於強鹼性食品...一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生...依照呂革令博士的建議，少吃酸性食物，多吃鹼性食物...發現腫瘤已呈現萎縮狀態」。然而經《台灣事實查核中心》調查發現，這是錯誤訊息，而呂革令博士本人也未寫過這個故事，傳聞中的酸性體質一說，更是「新增」傳言！▲「葡萄強鹼可治癌」傳言為錯誤訊息，請民眾不要再以訛傳訛，也不要再誤信「酸鹼體質」一事，人體血液的酸鹼值「恆定」在「7.35-7.45」，不會因為食物的酸鹼性而改變。（圖／翻攝自pixabay）◆傳言究竟從哪裡來？《台灣事實查核中心》分析，這則傳言可以分成兩部分，一部分是呂革令與公賣局臺北啤酒廠張先生的故事；另一部分則是探討「酸性體質」，癌症病患都是酸性體質、說明酸性體質是什麼、如何預防。▲《台灣事實查核中心》分析，這個故事並非呂革令博士本人親自撰寫，「酸性體質部分」更是新增傳言。（圖／翻攝自《台灣事實查核中心》）查核中心發現，呂革令與公賣局臺北啤酒廠張先生的故事，是節錄魏慶福所寫得，「我所認識的前台北馬偕醫院院長—呂革令博士」一文。這篇文章收錄在，台灣教會史料的重要網站《賴永祥長老史料庫》裡。同時也刊登在《太平洋時報》與魏慶福部落格。不過查核中心提醒民眾，這個故事是由他人側寫，並非呂革令博士本人親自撰寫。而文中的呂革令博士，原來曾在1949年到1954年1月6日擔任馬偕醫院院長，1945年兼任外科主任，1948年兼任藥劑科主任。不過，當時馬偕醫院並無癌症專科。而傳言中酸性體質的部分，竟是「新增」傳言。▲謠言全文。（圖／翻攝自《台灣事實查核中心》）◆「人體有酸鹼體質，並會受酸鹼性食物影響人體酸鹼度」？查核中心採訪多名專家查證這則消息，新光醫院腎臟科科主任方昱偉醫師解釋，肉類經過代謝反應，會分解為胺基酸，確實屬於偏酸性食物。但人體血液的酸鹼值是恆定的，保持在「7.35-7.45」之間，因此不會因為飲食而改變血液酸鹼值。方昱偉醫師也提到，「酸鹼體質」一詞，不僅不存在臨床醫學，就連定義也不會在正常人身上成立。只有腎臟功能調節出問題、藥物才可能出現「酸血症」。北市聯醫仁愛院區泌尿科主治醫師黃建榮說明，當患者血液的酸鹼值低於7.35，通常是呼吸、腎臟功能出問題。酸鹼值若高於7.45，通常是過度換氣、鹼中毒。加州大學舊金山分校醫學院退休教授林慶順，2016年就在文章中指出，健康的人正常血液的酸鹼值是7.35～7.45，為弱鹼性，若低於7.35就是「酸中毒」，意即身體調節功能出問題，這樣的人可能罹患腎臟疾病、慢性阻塞性肺病（COPD）等疾病，若高於7.45，則屬「鹼中毒」。此外，林慶順教授表示，酸鹼中毒大部分是「疾病」所導致，不是體液過酸、過鹼而產生，也不可能因為吃下酸性、鹼性食物，就改變血液酸鹼度。《台灣事實查核中心》調查後確認，這則傳言為錯誤訊息，請民眾不要再以訛傳訛，也不要再誤信「酸鹼體質」一事，人體血液的酸鹼值「恆定」在「7.35-7.45」，不會因為食物的酸鹼性而改變。更多三立新聞網報導你一定聽過！但這是錯的 水晶肥皂洗澡？醫：恐接觸性皮膚數字會說話！韓國瑜嗆萬金油外交？ 真雪崩式斷交是「他」美到腿軟！建造十年 「全台最美公路」馬拉松僅此一次！網瘋傳「瓦斯氣爆比炸彈恐怖」 專家：瓦斯漏氣亂開窗才慘